Sie fühlen sich belastet, sind traurig, einsam oder haben Schwierigkeiten in Ihren Beziehungen zu anderen Menschen.

Sie stehen vor einer schwierigen Entscheidung
und wissen nicht mehr weiter.

Sie haben Schmerzen oder erkranken immer wieder, ohne dass eine Ursache dafür gefunden werden kann.

Ich unterstütze Sie! Kompetent, praxisnah und lösungsorientiert. Im Gespräch, mittels  kreativer Methoden oder in Gruppen. In vertrauensvoller Umgebung und wertschätzender Atmosphäre.

Gewinnen Sie neue Lebensfreude und 
stärken Sie Ihr Selbsbewusstsein!

Geboren wurde ich 1978 in Kirn/Deutschland und bin in einem idyllischen Dorf auf dem Land aufgewachsen. Nach meinem geisteswissenschaftlichen Studium hat mich die Liebe zu Wien 2005 von Köln nach Wien gelockt und seitdem nicht mehr losgelassen. Dank meiner beiden in Wien geborenen Kinder fühle ich mich hier sehr verwurzelt.

Nachdem ich mehrere Jahre als Online-Redakteurin für verschiedene deutsche und österreichische Medien- und Wirtschaftsunternehmen tätig war, habe ich mich – ausgelöst durch meine ehrenamtliche Tätigkeit als Sterbebegleiterin in einem Hospiz – 2009 dazu entschlossen, die Ausbildung zur Psychotherapeutin zu beginnen. Auch diese Begeisterung hat mich seitdem nicht mehr losgelassen.

Aus- und Weiterbildung:

• Psychotherapeutische Ausbildung mit der Fachrichtung Psychodrama, ÖAGG und Donau-Universität Krems, abgeschlossen mit dem
  Master of Science
• EMDR Basisseminar I und Aufbauseminar (EMDR-Institut Austria)
• seit 2021:  Weiterbildungs-Curriculum "Spezielle Psychotraumatherapie" nach DeGPT-Richtlinien (Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie) beim Zentrum für Angewandte Psychotraumatologie
• Studium der Germanistik, Soziologie, Theater-, Film- und Fernsehwissenschaft in Köln und Erlangen, abgeschlossen mit dem Magister Artium

• Sie haben Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder andere körperlichen Beschwerden, und der Arzt kann keine körperliche Ursache feststellen.
• Seit längerer Zeit halten Sie sich nur noch mit Aufputsch-, Beruhigungs- oder Schlafmitteln (Psychopharmaka) aufrecht.
• Ohne ersichtlichen Grund bekommen Sie rasend Herzklopfen und Angst, dass Sie sterben müssen.
• Sie haben Ängste, die Sie belasten oder einschränken, z. B. vor dem Kontakt mit Ihren Mitmenschen, vor Autoritäten, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Prüfungen etc.
• Es plagen Sie oft Gedanken, über die Sie mit niemandem reden können (Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle, das Gefühl, verfolgt oder fremdbestimmt zu werden etc).
• Sie fühlen sich antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert.
• Sie sind oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben.

im Einzelsetting,

  für Paare

Im Psychodrama wird "die Wahrheit der Seele durch Handeln ergründet" (Moreno). Das heißt, im Psychodrama kann ein Konflikt nicht nur im Gespräch thematisiert werden (wie in anderen Psychotherapierichtungen auch), sondern darüber hinaus mithilfe vielfältiger Techniken, Materialien und Aufstellungsmethoden dargestellt und in Handlung umgesetzt werden. Aus diesem Grund wird das Psychodrama häufig als sehr realitäts- und praxisnah empfunden.

Gerne verwende ich auch kreative Entspannungstechniken wie die oben dargestellten Zentangles.